魚油 血糖値 下げる 飲み物

糖尿病は何ですか？真性糖尿病は、先進国における主要な健康問題の1つであり、6番目の死因. それは主要な代謝性疾患の1つであり、心血管疾患、腎不全、失明、末梢循環障害などの重大な健康障害を引き起こす多くの合併症を引き起こす可能性があるため、潜在的に非常に重篤である. 糖尿病には、I型またはI型またはII型または非インスリン依存性の糖尿病（成人期に一般的に40歳以上になる）に見られるタイプIまたはインスリン依存性糖尿病. インスリンは第1の型を制御する必要があり、第2のより頻繁な型は一般に肥満と関連しており、インスリン治療を必要としない. 今日、グルコースの経口過量投与の2時間後、絶食状態で空腹時血糖値が126mg / dl以上、または200mg / dlを超えると、糖尿病とみなされる. グルコース不耐性は、疾患の明確な兆候がなく、将来的に糖尿病に罹患する危険性が高い高血糖値（110〜125mg / dl）を有する状況である. オリーブオイルと糖尿病オリーブオイルが豊富な食事は、糖尿病の治療の良い代替手段ではありません。それはまた、疾患の発症を予防または遅延させるのに役立ち得る. それは、HDLコレステロールを上昇させ、トリグリセリドを低下させ、血糖値のコントロールと血圧を下げることによって、インスリン抵抗性とその有害な可能性を防止することである. オリーブ油が豊富で、飽和脂肪が少なく、炭水化物が適度に豊富で、果物、野菜、穀粒および穀類からの可溶性繊維が豊富な食事は、糖尿病患者にとって最も効果的なアプローチであることが実証されている. 「悪い」低密度リポタンパク質を低下させることに加えて、このタイプの食事は血糖コントロールを改善し、インスリン感受性を高める.