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生物素 限量   停滞期   筋トレ Usain Boltの新しい世界記録100メートルの勝利が驚異的だったのは、彼の9時. 58秒は、SMUのPeter Weyandのような生物統計学者が人体の自然限界である. 過去50年間の記録の着実な進展を研究している専門家は、世界記録の限界を見て、可能性のあるエラーは0. 6 ' 5 "Usian Boltは100年以上にわたり100メートルの記録データに合った数学モデルを破ったが、彼の信じられないほどの性能は、研究者が人間が最終的に走ることができると信じている速度. それは6 'ボルトの9 "または7 'の将来バージョン?  ボルトの記録的なパフォーマンスは、人間の走行速度の究極の限界に関心のある波を放つ. Journal of Applied Physiologyの21冊は、生物学、さらには人間の走りの未来への興味深い洞察を提供する. 新たに発表されたエビデンスは、走行速度に対する生物学的限界を課している重要な変量を特定し、生物的限界が約35マイル/時の速度に達したかどうかの魅力的な見解を提供する1時間当たり. 「手足が走っている表面に当たることができる速度によって速度が制限されるという一般的な見解は、非常に合理的なものです」ダラスのSMUの応用生理学と生体力学の准教授、Weyandは述べています. 「エリートスプリンターが各スプリントステップで1肢で800〜1,000ポンドのピーク力を加えることができると考えれば、走者はおそらく筋肉や四肢の力限界付近で動作していると信じるのは簡単だ」前記. 走行力の大きさにもかかわらず、四肢は最高速度の前進走行中に存在するものよりもはるかに大きな地上力を加えることができることがわかった. "力の限界とは対照的に、研究者が発見したことは、臨界的な生物学的限界が時間によって特に課されることであった。. エリートスプリンターでは、フットグランドの接触時間は1秒の1/10未満であり、ピーク接地力はフットグランド接触の最初の瞬間の1秒の1/20未満以内に発生する. 彼らは高速度のトレッドミルを使用して、毎時40マイル以上の速度を達成し、各足踏みで表面に加えられる力を正確に測定しました. 伝統的なトップスピードの前方走行テストを完了することに加えて、被験者は片足で飛び跳ねて、トレッドミルで最も速い速度まで後退した.

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比類のないテストは戦略的に選択され、人間の走行速度を特に制限する機械的要因、ランナーの手足がどれほど力を持って地面に打ちつけることができるかという速度制限が課されるという考え方に関する一般的な考え方. しかし、研究者は、トップスピードで片足をホッピングしながら加えた地上力は、トップスピードフォワード走行中に30%以上かけたものを上回り、四肢内の活動筋によって発生する力はおよそ1であることを見出した. 時間制限の結論は、最高速度の後進および前進走行中に観察された足接地時間の最小値の一致によって支持された. 前進速度が予想どおり大幅に遅くなった場合、前後進速度での足接地の最小周期は本質的に同一であった. ワイオミング大学の生体力学の助教授Matthew Bundleは次のように述べています。「この2つの非常に異なる歩行における最も速い足接地接触時の非常に緊密な合意は、能動的な筋肉繊維は、各ステップの間にランナーを地面から持ち上げるのに必要な力を生成することができる. 研究者らは、この新しい研究では、走行速度制限は、筋肉繊維自体の収縮速度限界によって設定され、繊維収縮速度は、走者の手足が走っている表面にどれほど迅速に力を加えることができるかの限界を設定する. 地上力と速度との間に確立された関係は、ホッピング力が、走行中に利用された場合にどのくらいの速度で追加されるかを計算することを可能にした. 「私たちの簡単な予測は、最大またはほぼ最大の力を可能にする筋収縮速度が、毎時35〜40マイルの速度で、おそらくはより速い速度を可能にすることを示している」とバンドル.
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